Bibhitaki, Terminalia Belerica – to doskonałe zioła odmładzające, które zmniejszają choroby serca i wątroby, wzmacniają głos, wzrok i polepszają wzrost włosów.

Zioła (owoce) Bibhitaki są wykorzystywane do celów terapeutycznych zarówno wewnętrznie jak i zewnętrznie. Olej z nasion lub owoce są stosowane zewnętrznie na części obrzmiałe i bolesne. Olej z nasion jest stosowany z doskonałymi wynikami w chorobach skóry i przedwczesnym siwieniu włosów. Organizm doskonale reaguje na życie pieczonych kawałków owoców w chorobach układu oddechowego, zwłaszcza ze względu na kapha, takich jak: kaszel, przeziębienie, chrypka głosu i astma. To działa także mukolitycznie. Opatrunki tworzone z proszku z owoców są stosowany z powodzeniem do zatrzymania krwawienia. Leczniczy olej z owoców Bibhitaka wzmacnia zarówno cebulki włosów jak i wzrost włosów nadając im przy tym czarny kolor. Łagodzi pieczenie skóry na głowie. Pasty z owoców nakłada się na powieki przy zapaleniu spojówek.

Wewnętrznie Ajurweda stosuje zioła Bibhitaki ze szczególną korzyścią w leczeniu zaburzeń kapha. Niedojrzałe owoce stosuje się jako środek przeczyszczający, natomiast dojrzałe, które są cierpkie stosuje się przeciwbiegunkowo. Bibhitaki harmonizuje funkcje przewodu pokarmowego i pomaga wzniecić apetyt w razie jego zmniejszenia lub utraty, reguluje wzdęcia, uczucie pragnienia, pomaga na hemoroidy i robaki.  Bibhitaki jest jednym z najczęściej stosowanych składników syropów przeciwkaszlowych. Łagodzi kaszel, uwalnia zablokowaną flegmę, kontroluje krwawienie w plwocinach (heamoptysis) i ułatwia skurcz oskrzeli. W takich warunkach, proszek z owoców działa dobrze, z w połączeniu z miodem. Pomaga także wywołując głęboki sen i łagodzi ból w chorobach vata. Jedenym z najlepszych i szeroko stosowanych preparatów w skład którego wchodzi Bibhitiki jest Triphala. Jak wspomniano powyżej, zawiera środki odmładzające, a więc stosowany w celu zapobiegania starzenia się i przekazywania długowieczności. Również zwiększa odporność organizmu na choroby i poprawia zdolności umysłowe. Posiada korzystny wpływ na wszystkie tkanki ciała.